Nutrisi

TIGER.web.id – Menjaga pola makan adalah hal krusial bagi penderita diabetes. Pasalnya, gula darah seimbang adalah kunci penting untuk melakukan manajemen gejala. Untuk mengontrol gula darah, penderita diabetes juga harus berhati-hati terhadap asupan karbohidrat. Karena secara tak langsung, karbohidrat juga berpengaruh besar pada kadar gula darah. Mengganti konsumsi nasi dengan oatmeal dipercaya menjadi salah satu … Read more